YOGA WIE'S DU NOCH NIE ERLEBT HAST​

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Die fluidUs-Methode ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper so intelligent, natürlich und flüssig wie möglich zu bewegen, sowie unsere Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Selbstregulation) auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene zu erhöhen. Die Methode legt viel Wert auf Verbesserung der Körperhaltung und die Maximierung von Kraft/Flexibilität, um sich geschickter, kraftvoller und beschwingter durchs Leben bewegen zu können. 

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Bei fluidUs geht es weder um richtig oder falsch, noch um äussere Perfektion oder Erwartungen an sich selbst. Es ist eine tief gefühlte und ganzheitliche Praxis durch Bewegung, Atmung und Berührung.

Entwickelt von den renommierten Yoga- und Bewegungslehrern Jason Lawner und Carlos Tao betonen diese Yoga-Kurse eine präzise Haltungsausrichtung, die Öffnung des Lymph- und Faszien-Systems, die körperliche Bewegung in sorgfältig ausgewählten Asanas sowie Atemsequenzen und Meditationen. Diese allumfassende Methode hat die Kraft Körper, Geist und Herz zu heilen, stärken und zu optimieren. 

• fluidUs ist eine Reise ins Fühlen, Spielen, Atmen, Denken und Berühren

• fluidUs ist Maximierung des Gefühls von Stabilität, Flow, Wohlbefinden und Sicherheit auch bei schwierigen Positionen.

• fluidUs ist beeinflusst und inspiriert durch Forschung am Faszien-, Lymph- und Blutgefässsystem, der Neurologie, Psychologie, Entwicklungsbiologie, Evolutionsbiologie, Physik, Bewusstseinsforschung, Mythologie und Philosophie.

• fluidUs ist das ganzheitliche Miteinbeziehen deiner Selbstheilungskräfte

• Entdecke deine innere fliessende Intelligenz, im Einklang mit dem natürlichen Lebensrhythmus

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Weitere Vorteile die daraus resultieren können: 

• reduziert Stress

• unterstützt emotionale Intelligenz

• Entspannt und regeneriert

• kalibriert das autonome Nervensystem

• verbessert den Schlaf

• hilft bei der Regeneration der Organe

• dehnt und verhilft dem Körper zu mehr Resilienz

• erhöht die Energie & Ausdauer

• erhöht die allgemeine Vitalität

Keine Worte könnten ausdrücken, wie sich diese Bewegungsform anfühlt.
Komm, erlebe und fühle.

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